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桂花和蜂蜜能一起喝吗

  桂花性辛温、归肺、脾、肾经,具有温肺化痰、散寒止痛的功效,最简单直接的食用方法就是将桂花采来晒干当成茶泡着喝,可以使人舒缓情绪,消除沮丧、平衡身心情绪、缓和精神压▪▲□◁力。蜂蜜性味甘、平,入肺、脾、大肠经。有降血◆▼压、护肝、缓解疼痛★◇□◁▽▼•等作用,当桂花茶加蜂蜜之后,两者之间的功效自然就相结合了。不但喝起来十分可口,还能美○▲-•■□容养颜,缓解皮肤衰老。

  1、要用温水★-•□▼◁▼●=•▽冲饮,水温不超过60℃为宜。如果高温开水冲入蜂蜜,不仅破坏了其丰富的★△◁◁▽▼营养物质,还会导致其天然的色、香、味都发生变▷•▼▲●化。

  2、不能用金属杯子冲蜂蜜水,蜂蜜呈酸性,保存▼▼▽●▽●或者冲泡时,最好不要使用金属容器,以免发生化学反应。

  3、每次冲泡桂花的量也不能太多,水温▽•●◆不要太高,一般在85度左右就可以了。

  4、桂花是不用洗的,先少倒一点水,让花和茶都充分滋润一下,最后再把水注满玻璃杯,浸泡2到3分钟就可以喝了。

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